"MAT OG MOSJON FOR ELDRE"

I forbindelse med matfestivalen i Skien inviterer vi til halvdags seminar om kosthold og mosjon for eldre. Fysisk aktivitet har nær sammenheng med kosthold, trivsel og helse.

Mat og mosjon – og ikke minst sosialt fellesskap – er viktig i en god hverdag. Målet er å gi inspirasjon til enkeltpersoner og lokale fellestiltak.

Sted: Ibsenhuset, Peer Gynt-salen.

Tid: Fredag 29.august kl. 10 – 14.

Dørene og utstilling åpner kl. 0915.

PROGRAM:

10.00: Åpning v/ Leif Jernquist, leder av Telemark Fylkeskommunale Eldreråd

10.15: Mosjon: ”60 pluss – det er aldri for seint!”

Presentasjon av mange små, lokale mosjonstiltak i storsatsinga til Oslo Idrettskrets. Over 3000 seniorer deltar i mange ulike tilbud. Prosjektleder Harald Skoglund kåserer og viser film. Pause inngår.

12.00: Lunsj

13.00: Mat: ”Godt kosthold for eldre”

v/ Bjørg Harman, lektor i ernæring og helse

13.40: Hvordan satse på fellestiltak i Telemark?

v/ representant for Folkehelseforum Telemark.

14.00: Slutt….. Velkommen til ”Mersmak” i Skiens gater!

Påmelding: Vi ber om påmelding helst innen 26.august til:

Fylkesmannen i Telemark v/ Roger Jensen,

e-mail: rje@fmte.no eller tlf. 35586334/ 48206812.

Avgift: 100 kr (inkl. god lunsj) betales ved frammøte.

Velkommen! Arr: Folkehelseforum Telemark